Новости

В начале нового учебного года Роспотребнадзор напоминает, что в первую очередь одежда для школы должна обеспечить сохранение детского здоровья. Родителям при приобретении школьной одежды для ребёнка важно помнить, что в ней он будет проводить 5–6 и более часов. В связи с этим, необходимо понимать, что одежда для школы, которая состоит только из синтетических волокон для этих целей не подойдет. Следует выбирать смесовые ткани с небольшим содержанием синтетических волокон.
В идеале одежда должна формировать комфортный для ребёнка микроклимат так называемого пододёжного пространства — это температура тела, влажность, паро- и воздухопроницаемость.
При этом неправильно подобранный костюм или его низкое качество могут вызывать различные заболевания, в том числе заболевания кожи, такие, как контактный и атопический дерматиты, а также простудные заболевания, например, грипп, острые респираторные заболевания и заболевания органов дыхания. Поэтому одежда, в которой ребёнок находится в образовательном учреждении длительное время, должна быть изготовлена из натуральных тканей, соответствующих требованиям биологической и химической безопасности, предъявляемым к швейным изделиями, текстильным материалам.

Опасность сезонного гриппа для сердца — это не миф, а доказанный медицинский факт.
Грипп может спровоцировать серьезные сердечно-сосудистые осложнения, особенно у людей из групп риска.
Основные причины, почему грипп опасен для сердца:
1. Высокая нагрузка на сердечно-сосудистую систему
▪ Лихорадка и тахикардия: Повышение температуры тела всего на 1°C увеличивает частоту сердечных сокращений (ЧСС) на 10-15 ударов в минуту. Сердце вынуждено работать в усиленном режиме.
▪ Обезвоживание: Высокая температура и потливость приводят к сгущению крови. Сердцу становится тяжелее ее перекачивать, что увеличивает риск образования тромбов.
2. Острое воспаление и повреждение сосудов (васкулит)
▪ Вирус гриппа запускает в организме мощную воспалительную реакцию.
▪ Это воспаление повреждает внутреннюю оболочку сосудов (эндотелий), делая ее "шероховатой". На таких участках легче образуются тромбы и бляшки.
3. Прямое вирусное повреждение миокарда (вирусный миокардит)
▪ Вирус гриппа может проникать непосредственно в клетки сердечной мышцы, вызывая их воспаление и разрушение — миокардит.
▪ Симптомы миокардита: сильная слабость, одышка, боль в груди, нарушения ритма сердца (аритмия), ощущение "перебоев".
▪ Это одно из самых грозных осложнений, которое может привести к острой сердечной недостаточности и внезапной остановке сердца.

Сентябрь и октябрь — это время перестройки организма: снижается количество солнца, растёт нагрузка на нервную систему, чаще появляются простуды. Чтобы помочь себе оставаться в тонусе, важно поддерживать иммунитет комплексно.
Что реально работает:
Питание:
• Включайте продукты с пробиотиками (кефир, йогурт, квашеная капуста) — они улучшают работу кишечника, а именно там формируется до 70% иммунитета.
• Добавляйте специи: имбирь, куркума и чеснок обладают природными противовоспалительными свойствами.
• Омега-3 (рыба, семена льна, орехи) помогает снизить воспаление и поддерживает сердце.
Режим и привычки:
• Утро начинайте со стакана тёплой воды с лимоном — это запускает обмен веществ и мягко «будит» иммунную систему.
• Проветривайте комнату — свежий воздух снижает концентрацию вирусов в помещении.
• Минимизируйте стресс: дыхательные практики, медитация и прогулки помогают держать организм в балансе.
Физическая активность:
• Осенью достаточно 20–30 минут быстрой ходьбы или йоги, чтобы поддерживать иммунитет.
• Главное — регулярность, даже лёгкая нагрузка каждый день эффективнее, чем редкие интенсивные тренировки.

Грипп часто недооценивают, считая обычной острой респираторной вирусной инфекцией (ОРВИ). Однако это не совсем так. Подробнее – в нашей статье.
В отличие от других ОРВИ грипп:
• очень заразен,
• способен к молниеносному эпидемическому распространению,
• протекает тяжелее остальных вирусных респираторных инфекций,
• вызывает наибольшее число осложнений.
Наиболее эффективная мера профилактики гриппа – вакцинация.
Говоря о вакцинации, часто вспоминают про коллективный иммунитет. Он формируется в популяции, когда значительная доля населения имеет иммунитет к инфекции в результате вакцинации или естественно перенесенного заболевания.
В таких условиях прерывается передача инфекции и снижается уровень носительства возбудителя.
Для формирования коллективного иммунитета наиболее безопасным образом, то есть с помощью иммунизации, необходимо достигать целевых показателей охвата вакцинацией населения.
В соответствии с постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 08 июля 2025 года №14 «О мероприятиях по профилактике гриппа, острых респираторных вирусных инфекций и новой коронавирусной инфекции (COVID-19) в эпидемическом сезоне 2025-2026 годов», необходимо охватить прививками до 60% населения России, в том числе не менее 75% от численности лиц из групп риска.

Гепатит А - острая вирусная инфекционная болезнь, проявляющаяся в типичных случаях общим недомоганием, повышенной утомляемостью, анорексией, тошнотой, рвотой, иногда желтухой (темная моча, обесцвеченный стул, пожелтение склер и кожных покровов).
Источником инфекции является человек. Инкубационный период колеблется от 7 до 50 дней. Вирус гепатита А выделяют с фекалиями 3 основные категории источников инфекции: лица с бессимптомной формой инфекционного процесса, больные со стертой - безжелтушной и желтушной формами инфекции.
Передача осуществляется преимущественно при реализации фекально-орального механизма водным, пищевым и контактно-бытовым путями.
При водном пути передачи гепатит А попадает в организм при использовании недоброкачественной питьевой воды, купании в загрязненных водоемах и бассейнах.
Пищевой путь передачи реализуется при употреблении продуктов, загрязненных вирусом во время производства на пищевых предприятиях, предприятиях общественного питания и торговли любой формы собственности. Ягоды, овощи, зелень контаминируются вирусом при выращивании на полях орошения или на огородах, удобряемых фекалиями. Морепродукты могут быть инфицированы гепатитом А при отлове моллюсков в загрязненных сточными водами прибрежных водах.