Новости

Овощной рацион мая очень похож на апрельский. В него стоит включить:
1⃣ Зелень. Содержит железо и медь, которые помогают процессу кроветворения. Витамин С дает организму возможность лучше их усвоить. Эта зелень также богата солями калия, которые необходимы для работы сердца.
2⃣ Редис. Содержит витамин С и витамины группы В, эфирные масла, углеводы, ферменты и экстрактивные вещества, возбуждающие аппетит и улучшающие пищеварение. Пучок редиски обеспечит сердце и мышцы калием и магнием, кости и зубы – кальцием и фосфором, красные кровяные клетки – железом и кобальтом, волосы – медью и марганцем.
3⃣ Помидоры. В томатах имеется каротиноид ликопин, аскорбиновая кислота, витамины группы В. Из минеральных солей – калий, фосфор, железо, есть органические кислоты, клетчатка.
4⃣ Огурцы. Они состоят на 95% из воды и в небольшом количестве содержат витамины (С, В1, В2). Из минеральных солей в них больше всего калия.

Услуги, предоставляемые парикмахерскими (салонами красоты), регулируются следующими нормативно-правовыми актами:
1. Закон РФ от 07.02.1992 №2300-1 «О защите прав потребителей» (далее – Закон о защите прав потребителей);
2. Правила бытового обслуживания населения в Российской Федерации, утверждённые Постановлением Правительства РФ от 15.08.1997 № 1025 (далее – Правила бытового обслуживания);
3. ГОСТ Р 51142-98 «Услуги бытовые. Услуги парикмахерских. Общие технические условия»;
4. СанПиН 2.1.2.2631-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к размещению, устройству, оборудованию, содержанию и режиму работы организаций коммунально-бытового назначения, оказывающих парикмахерские и косметические услуги».

В честь празднования 80-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по ЯНАО в г. Губкинский и ФФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в ЯНАО в г. Губкинский» поздравили Багинскую Анну Дмитриевну - вдову участника Великой Отечественной войны Алексея Бунифатовича Багинского - ветерана боевых действий. Анна Дмитриевна тот человек, детство которой пришлось как раз на военные годы, ей пришлось пережить все ужасы Великой Отечественной войны. Анна Дмитриевна поделилась своими воспоминаниями о том времени.

В период с 12 по 23 мая 2025 года в ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Ямало-Ненецком автономном округе" проводится "Горячая линия" по вопросам качества и безопасности предоставления услуг детского отдыха, особенностях составления договора, а также о безопасности и качестве детских товаров.
По всем интересующим вопросам обращаться по контактному номеру телефона 8 (349-22) 5-25-25 доб. 1211.

Радиация — это невидимая и неощутимая угроза, которая может оказывать значительное воздействие на организм человека. В этом посте мы рассмотрим, как радиация влияет на здоровье, и какие меры предосторожности следует принимать для минимизации рисков.

Как радиация воздействует на организм?
Радиация может проникать в ткани организма и вызывать ионизацию молекул, что приводит к разрушению клеток и ДНК. Это может привести к различным заболеваниям, включая рак, генетические мутации и нарушения работы иммунной системы, некоторые из них приведены ниже:
1. Острая лучевая болезнь возникает при однократном облучении высокой дозой радиации. Симптомы могут включать тошноту, рвоту, диарею, слабость и потерю аппетита. В тяжелых случаях могут возникнуть серьезные повреждения внутренних органов и даже смерть.
2. Хроническое облучение происходит при длительном воздействии малых доз радиации. Это может привести к развитию рака, особенно рака щитовидной железы, легких и кожи. Также возможно развитие катаракты и других заболеваний глаз.
3. Генетические мутации - радиация может вызывать мутации в ДНК, которые могут передаваться потомству. Это может привести к врожденным дефектам и другим генетическим заболеваниям.
4. Нарушение работы иммунной системы - радиация может подавлять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и другим заболеваниям.